走在既古老又时尚的北京城里，时不时会碰到一群穿着得体的北京老奶奶，从她们的装扮里能看出传统和潮流结合的那种别样范儿。

她们跟我们说，随着时间的流逝，挑衣服不再只是为了颜色和款式的花哨，而是要回归简单，用大方又不失简约的心态来搭配每天的装扮。这不仅仅是因为审美观变了，更是一种生活方式的展现：优雅但不张扬，低调中带着讲究。

第一种误区就是，以为鲜艳、亮眼的颜色就是最好的选择。

年纪大了以后，不少女性可能会想，穿上鲜亮的颜色就能找回年轻时的感觉。但其实，这些颜色太刺眼，反而会衬得皮肤更暗、瑕疵更多。而且，要是滥用那些颜色特别鲜艳、亮度高的衣服，还容易让人觉得俗气，显得没品位。

第二种情况，就像是陷入了灰暗、低沉的困境里。

除了别选那些太鲜艳的颜色，太深的暗色系也得小心用。大面积的纯黑或深灰这些颜色，用多了会让人感觉压抑，整体看起来就显得沉闷、显老。

比起来，中老年女性最好选那些能让脸色看起来更好、让人眼前一新的柔和颜色，这样既不会显得老气，又能自然地流露出一种安静又温暖的气质。

配色秘诀1：怎样巧妙运用“暖色调”

穿上暖色系的衣服能让皮肤显得更亮堂，也让人看起来更有精神。特别是皮肤有点暗的中老年女士，选一件温柔的驼色或砖红色外套，马上就能提亮肤色。

重点就是得想办法把这种颜色好好地用到全身，利用里面的衣服或者小配件的细微差别，让整个打扮看起来既和谐又有层次感。

配色方案二：多用“黑色”来搭配不同的颜色

黑色是颜色里的百搭高手，绝对是穿衣搭配的好帮手。不过，老是一身黑，可能会显得有点无聊。所以，加点别的颜色，比如穿条棕色直筒裤，或者围条红色围巾，一下子就能让整个装扮亮起来。这样既保留了黑色的稳重，又多了几分亮色的活泼和趣味。

配色方法3：选些“老牌颜色”，再配上那些颜色鲜艳但不太亮的彩色。

“老牌颜色”一般就是说那些经得起时间考验、永远不过时的色彩，比如黑色、白色，还有各种基础色。把这些颜色和那些颜色深但不太亮的色彩搭在一起，就能营造出一种有档次又不刺眼的视觉效果。

比如说，你可以穿一件红色的针织衫，再套件白色的羽绒服在外面，或者里面穿上黑白配的衣服，外面披上一件红色大衣，这样看起来简单但不单调，把深沉和热情都展现得淋漓尽致。

配色建议4：试试用那些颜色淡淡的、很鲜亮的糖果色调，配上一些常见的基础颜色。

虽说糖果色常被看作是年轻人的最爱，但只要搭配得当，成熟女性也能穿得很合适。选好糖果色的鲜艳程度和明暗度，挑些质地好的“细针毛衣”或是“剪裁合适”的西装，这样既能保留糖果色的甜美，又不会显得太幼稚，整个打扮就会显得高档又大方。

成熟女性在穿糖果色上衣时，可以挑些基础颜色的下装来搭配，比如牛仔蓝的长裤，或者是常见的黑白两色长裤，这样也能让糖果色看起来不那么夸张！

配色技巧5：让颜色有“一亮一暗”的对比感觉

紧身裤确实是年轻活力的代表，不过对中老年女性朋友来说，它更像是个“考验”。因为它紧紧贴着腿，腿上的不完美，比如小腿上的多肉、大腿线条不好看，都很容易显露出来。要是没挑对版型，不光不能提升气质，反而还会让穿着既不舒服又不好看。

相反，如果挑一条裤腿宽松的长裤，它能盖住腿型，让大家的目光都集中在裤子的设计和面料上。选得好、剪得妙的话，这样一条既时尚又带点随意感的长裤，就能完美地把典雅和现代风格连在一起了。

（重点2）建议中老年女士多试试这些“裤子类型”

款式推荐（1）直筒裤，穿上它，能让你的腿型看起来更完美。

直筒裤是时尚圈里一直都很火的一个款式，永远不会过时。特别是对那些腿型不太好看的中老年女士来说，它简单大方的设计能巧妙地掩盖腿部的缺点，让腿看起来更漂亮。

另外，那种“拖地款”的直筒裤能让腿看起来更长，让身材显得更协调。这种裤子用的是又软又垂的面料，轮廓流畅，又不失大方得体，真的是再合适不过了。

款式建议（2）想显瘦就选阔腿裤或者喇叭裤，它们都能很好地遮盖多余的肉，还能让腿看起来更细。

要说遮肉还显瘦，阔腿裤和喇叭裤绝对是首选。比如“西装”款式的阔腿裤，一般用的都是厚实又有质感的面料，就算你在活动，裤子也能保持挺括不变形。

说到喇叭裤，它那简单却有心思的剪裁设计，能给穿上的人增添一份特别的气质。这种裤子都是宽松裤腿加上高腰设计，穿上后看起来个子更高身材更瘦。特别是在秋冬时，不管配什么样的靴子都很好看，能穿出独特的时尚感。

推荐款三：百慕大短裤，能巧妙掩盖胯部和大腿的不足。

对于追求时尚潮流的退休朋友们，冬天穿百慕大短裤真的很合适。就拿“牛仔款”百慕大短裤来说吧，穿上显得年轻有活力，还带点洒脱的感觉；而西装样式的百慕大短裤，则是优雅气质的象征。

这种裤子因为裤腿宽松肥大，能很好地遮住腿型上的不完美，让人穿着感觉自在不紧绷。冬天穿的时候，可以在里面加条“秋裤”或者“仿真肤袜”，既实用又好看，既适合中老年女性的日常穿着，也满足了她们对时尚的追求。

要想让长裤穿得更时尚抢眼，可以试试这样搭配

穿法一：选件宽松又有型的大衣，配上长裤子就行啦。

中老年女性要是挑大衣，选那种高质量的“双面呢”或者“羊毛大衣”最合适了。这种大衣既暖和又挡风，还能显得人稳重又高雅。

这样的大衣配上长裤，真的把女人的温柔和强大气质都展现出来了。穿的时候，不妨加上一双高跟鞋，利用那一点点的高度，让裤腿看起来更修长，还能收腰提臀，让身材更有型。

穿法二：把衬衫和针织马甲“穿在一起”，然后配上高腰裤子。

要是说穿衣搭配是种技巧，那“叠穿”就是里面的亮点。挑件稍微宽松点，衣摆长点的衬衫打底，然后在外面套件大小刚好的针织背心，这样“里长外短”的搭配，就显得很有层次感了。

看了北京奶奶们的时尚之路后，我们不光学会了怎么搭配衣服，更重要的是懂得了如何在时光流逝中，依然保持自己的魅力和格调。

穿衣打扮能看出一个人的生活态度，它不受年龄限制，展现出真正的潮流——既不过分追求花哨，也不一味简约到乏味，而是恰到好处地融合了高级感和品味。